Denna sommaren har jag provat på både positivt tänkande och låga förväntningar. Positivt tänkande i situationer som att hitta ett jobb, hitta en lägenhet, fixa hundvakt, köpa bil mm :) Låga förväntningar praktiserade jag när jag hade varit på anställningsintervju, när jag hade sökt en lägenhet, smärtan när jag skulle tatuera mig osv.
Hur går det ihop att både tänka positivt och ha låga förväntningar då?? Jo, som när jag skulle söka jobb... jag var helt övertygad om att jag skulle hitta någonting och det skulle lösa sig men när jag sen var på anställningsintervju vågade jag inte riktigt hoppas och tro på att jag skulle få det. Samma sak gällde lägenheten. Jag är nog lite rädd för att bli besviken om jag hoppas för mycket... fegt, ja vet!
Idag så var det introdagen på högskolan och vi hade föreläsningar med temat "Tänk igenom målet!" och till hjälp hade vi en tjej som pratade om mental träning och positivt tänkande. Otroligt inspirerande!
"En tanke tänkt i trygghet tenderar att bli sann"
Jag har ju denna sommaren kombinerat mina positiva tankar med negativa förväntningar vilket i och för sig har gått bra men jag tror inte att det är ultimat! Efter att ha lyssnat på föreläsaren idag (fem gånger) är jag helt övertygad om att detta fungerar... att tänka positivt, att visualisera målet och ta bort "inte" ur sina tankar. För tänker man att man inte ska göra något är det precis det man inte ska göra som man visualiserar och då är det även det som händer.
Men en situation som det funkade med att tänka mig värsta möjliga scenario var när jag tatuerade mig och förväntade mig att det skulle göra helt galet ont men när jag väl gjorde det så var det inte så farligt :) Men det är nog bara den typen av situationer som det är bra att använda låga förväntningar.
Jag ser stora möjligheter till att använda mig av positivt tänkande både i jobbet och i min träning :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar